Die Vorbereitung auf den Volkslauf 2023 hat begonnen

18.2.2023 Schermbeck (pd). Die Serie von 0 auf 5 ist wieder gestartet. Kirsten Klein-Bösing leitet mit Hilfe von einigen ehemaligen Teilnehmern 35 Nichtläufer und Nichtläuferinnen an, bis zum Volkslauf am 07.05.2023 die Strecke von 5 Kilometern durchzulaufen. Es werden die Grundlagen des Laufens vermittelt und einige Technikübungen gezeigt. Die Gruppe startet sonntags und montags am Rathausparkplatz, wobei sonntags das Hauptaugenmerk auf die Strecke gelegt wird und mittwochs an den Feinheiten der Lauftechnik gefeilt wird. Nach dem erfolgreichen Abschluss soll es natürlich weitergehen und die neu gewonnene Fitness beim Lauftreff, der zur selben Uhrzeit am Mittwochabend startet erhalten und ausgebaut werden.